Diario de Dalila_, 19 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2017:
812 kcal Grasa: 13,49g | Prot: 37,58g | Carbh: 140,20g.   Desayuno: Açúcar Granulado, Café Expresso, Nova Açores Leite Meio Gordo, Pão de Mistura. Almuerzo: Peras, Alface, Fiambre de Peru, Pão de Mistura. Cena: Continente Gelatina Sabor a Laranja, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Auchan Bolacha Água e Sal, Pingo Doce Iogurte Pedaços Magro Frutos Vermelhos. más...
3454 kcal Ejercicio: Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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