Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 85,00g | Prot: 111,72g | Carbh: 59,81g.
Desayuno: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Almuerzo: SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином, Дымов Пиколини, Язык Говяжий Отварной, Продукты из Елани Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Семга Слабосоленая, Свинина Запеченая. más...
|
|
2209 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agaydadina
|