Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 13,79g | Prot: 63,41g | Carbh: 126,12g.
Desayuno: Ans Diablo. Almuerzo: Ayam, Sayur Campuran, Mie, Nasi Putih. Cena: Ans Diablo. Pasa Bocas / Otros: Ultra Jaya Teh Kotak Less Sugar, Mayora Teh Pucuk Harum, Indocafe Cappuccino. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanmachdi
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