Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 91,54g | Prot: 71,75g | Carbh: 166,12g.
Desayuno: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Coffee with Milk. Almuerzo: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Rainbow Chicken Viennas, Hamburger or Hotdog Rolls , Brookes Oros. Cena: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, KFC Zinger Wings, KFC Chicken Drumstick, Lean or Extra Lean Minced Beef or Patty, Fried Egg , Hamburger or Hotdog Rolls . Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Light Wine , Simba Salt & Vinegar Chips (36g). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronaldjordaan
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