Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
generalesdeath
Diario
19 sep. 20
Diario de generalesdeath, 19 sep. 20
Perfil de generalesdeath
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
53 kg
Disminuído hasta ahora:
13 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2020:
979 kcal
Grasa: 37,98g | Prot: 33,77g | Carbh: 123,58g.
Desayuno:
Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Yaş Pasta, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği.
Almuerzo:
Lahmacun, Badem, Ceviz, Fındık.
Cena:
Cacık, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Birkaç gündür kaçamak besleniyorum Umut, vücüt şoka girdi galiba ondan veriyorum. En son kaçamağımı 3 ay önce canga çikolata yiyerek yapmıştım😅
19 sep. 20 por el miembro:
generalesdeath
Haha evet iradeliyimdir😂 ne zaman bir şey yemek istesem aklıma spor yaparken akıttığım ter geldiği için duruyordum.. Yiyerek kilo vermek bayağı güzel bir hismiş😊
19 sep. 20 por el miembro:
generalesdeath
Teşekkür ederim😊
19 sep. 20 por el miembro:
generalesdeath
şu iradeden bir buklede ben alıyım kuruyemiş yeme konusunda tebriklerr:))
20 sep. 20 por el miembro:
serhatbyr
senin şu kuruyemişi sevdiğin gibi kimse beni sevmedi serhat abi😂 teşekkürler🙏
20 sep. 20 por el miembro:
generalesdeath
sevilme zamanın gelince sevilirsin :)) geç değil henüzz:))
20 sep. 20 por el miembro:
serhatbyr
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de generalesdeath
Ver la Historia Completa