Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2566 kcal
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Grasa: 108,14g | Prot: 134,62g | Carbh: 224,68g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Caffè Espresso, Mulino Bianco Molinetti, Kiwi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Espresso, Amaro, Torta Ricotta e Cioccolato, Panini, Caponata, Uovo Sodo, Funghi Cotti, Carrefour Tabulè Mediterraneo, Lumache, Olive, Ricotta di Pecora, Rana Parmigiana di Melanzane , Zucchine Fritte, Polpette con il Sugo. Cena: Consilia Tortiglioni, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Peroni Birra, Arancino. Pasa Bocas / Otros: Alesto Pistacchi Tostati e Salati, Pere. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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