Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 71,34g | Prot: 35,89g | Carbh: 223,87g.
Desayuno: Belvita Belvita Breakfast, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tomat. Almuerzo: Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Padamu Bihun Jagung, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tomat. Cena: Pisang Goreng, Champ Burger Daging Ayam . Pasa Bocas / Otros: Tricks Baked Crisps, Jeruk, Sawo. más...
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154 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Jumping Jacks - 1 minuto, Samsung Health - 23 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wijaya0503
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