Diario de MohammedJawad, 19 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
2228 kcal Grasa: 67,85g | Prot: 232,60g | Carbh: 168,07g.   Desayuno: Low Fat Milk, أمريكانا شابورة دايت. Almuerzo: White Bread , Eggplant, Lamb Kebab, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Grenade Carb Killa Fudge Brownie, Carb Killa Caramel Chaos. Cena: Olive Oil, Tomatoes,  اريش حموده Whey Cheese. Pasa Bocas / Otros: Honey, 2% Fat Milk. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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