Diario de Olympic Weightlifter, 19 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
1013 kcal Grasa: 29,83g | Prot: 115,32g | Carbh: 68,09g.   Desayuno: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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