Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 35,50g | Prot: 62,55g | Carbh: 150,39g.
Desayuno: Naturovos Whey Proteín Natural, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Parmato Requeijão Cremoso com Amido, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Império Cerveja Puro Malte, Petra Cerveja Petra. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Parmato Requeijão Cremoso com Amido, Pão Francês, Leite Integral, Naturovos Whey Proteín Natural, Café com Açúcar, NeoNutri Malto. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielerocha2_
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