🙂
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 115,37g | Prot: 88,61g | Carbh: 170,78g.
Desayuno: 샤인머스캣, 계란후라이 (지방없이), 이즈니 무염 버터, 식빵. Almuerzo: 닥터유 다이제미니, 농심 오징어집. Cena: 된장국, 양파, 쌈장, 김치, 하이포크 항정살, 현미잡곡밥, 삼겹살구이. Pasa Bocas / Otros: 백김치, 단무지, 들기름, 소고기미역국, 동원 개성 왕납작 군만두. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
Comentarios
|
Peso Histórico de happysuccess
|