Diario de Piauzito, 18 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020

88,6 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:

840 kcal

Grasa: 24,42g | Prot: 64,76g | Carbh: 87,37g. Almuerzo: Sadia Coração de Frango, Espetinho de Carne, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Xgen W-Iso (Baunilha), Hershey's Special Dark 60% Café. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns!!!🎉🎉🎉

25 sep. 20 por el miembro: sklenke

Obrigado. Espero ficar tão bem que nem você.

25 sep. 20 por el miembro: Piauzito

E vai sim!!! Força, foco, fé e determinação!!!💪🏽

25 sep. 20 por el miembro: sklenke


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