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Piauzito
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18 sep. 20
Diario de Piauzito, 18 sep. 20
Perfil de Piauzito
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
88,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
10,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 septiembre 2020:
840 kcal
Grasa: 24,42g | Prot: 64,76g | Carbh: 87,37g.
Almuerzo:
Sadia Coração de Frango, Espetinho de Carne, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Xgen W-Iso (Baunilha), Hershey's Special Dark 60% Café.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Parabéns!!!🎉🎉🎉
25 sep. 20 por el miembro:
sklenke
Obrigado. Espero ficar tão bem que nem você.
25 sep. 20 por el miembro:
Piauzito
E vai sim!!! Força, foco, fé e determinação!!!💪🏽
25 sep. 20 por el miembro:
sklenke
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