Diario de ChuckSanders, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
1008 kcal Grasa: 39,88g | Prot: 72,50g | Carbh: 105,75g.   Desayuno: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. Almuerzo: Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium, Boar's Head White American Cheese, Turkey Pepperoni, Low Sodium Roast Beef, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Orange Cranberry Scones, Garden of Life High Protein Weight Loss Bar. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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