Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 40,11g | Carbh: 107,35g.
Almuerzo: Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Sorvete, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sadia Torta de Frango com Palmito, Milho e Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luanaalvesdemoraes
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