Diario de Himbeere62, 18 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020

91 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 28 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:

1608 kcal

Grasa: 56,13g | Prot: 84,48g | Carbh: 187,04g. Desayuno: Wassermelone. Almuerzo: Tomaten, Netto Vegetarische Bratwürste, Avocado. Cena: Leibniz Keks aus Vollem Korn, Storck Milch Boller, Kakaopulver (Ungesüßt), Campo Verde Kichererbsen , Alpro Skyr Style Ungesüßt, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Simply V Veganer Streichgenuss Bunte Paprika, Rote Paprika, Alnatura Kamut. Pasa Bocas / Otros: Jacoby Bio Gemüsecocktail, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Sellerie. más...

637 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Meine Strategieänderung zeigt schon Wirkung 🤗

18 sep. 20 por el miembro: Himbeere62


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