Diario de caroline bensi turssi destro, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
552 kcal Grasa: 17,53g | Prot: 30,72g | Carbh: 60,83g.   Desayuno: Lugen Semente de Chia, Nestlé Iogurte Desnatado. Almuerzo: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Itambé Leite Integral sem Lactose, Lugen Semente de Chia, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
1885 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de caroline bensi turssi destro


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