Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 62,94g | Prot: 63,82g | Carbh: 153,56g.
Desayuno: Jus de Citron. Almuerzo: Salade Verte, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates Cerises, Danone Yaourt Nature Velouté, Miel, Pomme. Cena: Aldi Vinaigre Balsamique , Lentilles Cuites, Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Auchan Avocat, Auchan Huile de Noisette, Danone Yaourt Nature Velouté, Casino Mangues en Cubes sans Peau Surgelées, Miel. Pasa Bocas / Otros: Auchan Bio Lait d'amande , Carrefour Lait Entier, Carrefour Lait Demi Écrémé , Lindt Chocolat Noir 85%, Kellogg's All-Bran, Bjorg Son d'avoine Bio, Amandes. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maiouiou
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