Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3257 kcal
|
Grasa: 150,94g | Prot: 130,35g | Carbh: 343,04g.
Almuerzo: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Рис Вареный, Barilla Pesto, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Lactima Сыр Тостовый, Оболонь Лимонад, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Cena: Heinz Кетчуп , Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Колбаса Докторская, Виноград, Pepsi Pepsi Black, Чумак Вяленные Помидоры, Lactima Сыр Тостовый, ОСА Пельмени Мамины, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Roshen Батончик Молочно-Шоколадный с Начинкой Крем-Брюле, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Чай, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|