|
61
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
742 kcal
|
Grasa: 57,81g | Prot: 37,59g | Carbh: 19,89g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tereyağı, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Kırmızı Domates, Badem, Zeytin. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kızılay Doğal Maden Suyu, Kafeinsiz Kahve, Hindistan Cevizi Yağı. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PıNaR*07
|