Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 72,65g | Carbh: 105,96g.
Desayuno: 早安美芝城 蔬菜蛋餅, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Almuerzo: 炒豬肝, 炒豆芽, 炒豇豆, 炒絲瓜. Cena: 煎餃, 7-11 麻辣豬血豆腐煲. Pasa Bocas / Otros: 福義軒 黑芝麻脆餅. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
肌力訓練 - 15 minutos, 踏步機 - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JustinSu
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