Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 79,13g | Carbh: 175,74g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Sweet Potato , Frontier Nutritional Yeast, Dried Shrimp, Green Hot Chili Peppers , 點點綠 首烏黑芝麻粉, Psyllium Seed Husks. Cena: Egg, 北海道 蟹柳, Mustard Greens, Catfish, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Planters Extra Large Virginia Peanuts, PB2 Chocolate with peanut butter powder , Pb2 Powered Peanut Butter, Psyllium Seed Husks, Orange. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 22 minutos, HIIT - 35 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chubby_koala
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