Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 38,55g | Prot: 90,73g | Carbh: 168,83g.
Desayuno: Banana, Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Boiled Egg, Vegetable Oil, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Hypermart Beras Hitam. Cena: ABC Saus Sambal , Mozzarella Cheese, Bango Kecap Manis, Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Herbalife F1 Shake Mix. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salmantep
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