|
Медленно, но верно иду к цели. Мне вот что интересно-я сбросила уже 9 кг. Почему кожа живота отлично справилась и подтянулась, а кожа рук обвисла? И подтянется ли она современем или так и будет трястись? Упражнения делаю, но нерегулярно и без удовольствия...
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 34,79g | Prot: 68,39g | Carbh: 232,87g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Cena: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Персики, Пятерочка Виноград Тайфи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|