Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 42,10g | Prot: 72,78g | Carbh: 184,89g.
Desayuno: Oatbits Biskuit Oat, Jambu Biji, Plum, Semangka, Melon, Putih Telur Matang, Plum, Semangka, Melon. Almuerzo: Putih Telur Matang, Nasi Putih, So Good Chicken Katsu. Cena: Plum, So Good Chicken Katsu, Putih Telur Matang, Nasi Goreng, Kerupuk Putih. Pasa Bocas / Otros: Plum, Semangka, Brokoli Dimasak (dari Segar), Oatbits Biskuit Oat. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|