Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 29,42g | Prot: 113,16g | Carbh: 107,28g.
Desayuno: Dia Leche Semi Descremada, Fresas, Natuzen Chips de Chocolate, Finlandia Balance , Huevo, Bimbo Pan Integral. Almuerzo: Finlandia Balance , Espinacas, Wakas Pasta de Lenteja y Chia, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Paladini Jamón Cocido, Lia Galletitas Mediatarde, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Ponque de chocolate. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de francis0410
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