Diario de Olympic Weightlifter, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
2454 kcal Grasa: 48,08g | Prot: 241,15g | Carbh: 258,14g.   Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Sultanas, Wholegrain Oats, Pams , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Almuerzo: Chicken, Breast, Lean, Boiled , Pasta (Made with Egg, Cooked) . Cena: Rice Cakes, Sour Cream & Chives, Sun Rice , Chop Chop Chicken in Spring Water, Anchor Blue Milk, Kellogg's Nutri-Grain. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
peso estable

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