Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 39,59g | Prot: 100,71g | Carbh: 82,67g.
Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Agrião, Feijão Preto Cozido, Tomates, Pimentão Verde, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Agrião, Feijão Preto Cozido, Pepino (com Casca), Tomates. Pasa Bocas / Otros: União Açúcar Refinado, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Amoras Congeladas, Peras, Italac Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ketelopes
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