Diario de Juliesperon, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
845 kcal Grasa: 19,90g | Prot: 50,60g | Carbh: 101,06g.   Cena: Cebollas Dulces, Hellmann's Salsa Barbacoa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bimbo Pan para Hamburguesas , Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Branca Fernet. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sánduche de Queso, Hummus, Lactal Pan Lacteado. más...
1752 kcal Ejercicio: eliot - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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