Diario de schamanin, 17 sep. 20

Ist eine nette Waage (meine ist eher garstig). Insofern ist die Zahl mit Vorbehalt zu betrachten.
Außerdem ist Montag erst der übliche Wiegetag, wobei ich das aufgrund geänderter Umstände ebenfalls ändern muss. Vielleicht nehme ich den Samstag... Grübel...
Das aktuelle Ziel sind stabile 75 kg am Ende des Jahres. Ist realistisch und... Mit dem Alter wird man /frau bescheidener 😇

77,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.