Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
706 kcal
|
Grasa: 25,78g | Prot: 42,94g | Carbh: 82,31g.
Desayuno: Semangka, Tahu, Tahu Goreng, Telur Rebus. Cena: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Apel. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Melon. más...
|
|
2222 kcal
|
Ejercicio:
Racquetball - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KIRINKARIN
|