Diario de Paulinha_mn, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
628 kcal Grasa: 24,25g | Prot: 51,94g | Carbh: 49,26g.   Desayuno: Nescafé Tradicional, Seara Apresuntado, Scala Queijo Prato, Frimesa Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Original. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada, Tomates, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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