Diario de caroline bensi turssi destro, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
78 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
577 kcal Grasa: 18,71g | Prot: 33,00g | Carbh: 64,51g.   Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Cena: Itambé Leite Integral sem Lactose, Lugen Semente de Chia, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Desnatado, Chá (Infusão). más...
1900 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de caroline bensi turssi destro


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