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me pesei hoje, estou com 121 kilos. a meta é eliminar de 5 em 5 kilos
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 61,09g | Prot: 52,00g | Carbh: 16,07g.
Desayuno: Requeijão, Omelete. Almuerzo: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca Seca (Jabá), Omelete, Tomates. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MagdahSantos
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