|
Wünsche einen schönen Donnerstag. 🙂
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
583 kcal
|
Grasa: 11,64g | Prot: 78,61g | Carbh: 37,88g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Pur, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Almuerzo: Birkenstock Kleiner Harzer Bauernhandkäse. Cena: Möhren, Grüne Oliven, Physalis, Lemberg Kaviar aus Dorschrogen, Eisbergsalat, Tomaten, Feigen, Edeka Eiweißbrötchen, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hrldfischer
|