Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 46,70g | Prot: 111,49g | Carbh: 121,47g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Олейна Масло Растительное , Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Булгур (Вареный), Индейка с Грибами в Томате. Cena: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Чай, Bombbar Соус Чили , Донские Традиции Буженина Куриная, Чай, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Президент Сыр Бри, Boombar Топинг Клубничный , Bonfesto Рикотта Лайт, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Красный Лук, Bonduelle Горох, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Магнит Банан, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Twix Twix Солёная Карамель, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|