Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2786 kcal
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Grasa: 57,92g | Prot: 170,77g | Carbh: 384,29g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Almuerzo: Funghi, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rizzoli Filetti di Sgombro al Naturale. Cena: Fage Trublend Cocco, Riso, Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Fagioli Borlotti. Pasa Bocas / Otros: Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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