Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2479 kcal
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Grasa: 60,81g | Prot: 179,38g | Carbh: 300,34g.
Desayuno: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Almuerzo: Broccoli, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Barilla Pasta. Cena: Eridania Zucchero, Pomodori, Lindt Cioccolato Fondente 85%, La Casina Saltimbocca, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero, Pesca, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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