Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 42,80g | Prot: 102,87g | Carbh: 200,18g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Nut Story Арахисовая Паста , Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Пятерочка Груша Желтая, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Творог 2% Болховский . Almuerzo: Абрикосовые Джемы и Варенья, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Творог 2% Болховский , Nut Story Арахисовая Паста , Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Отварной, Капуста тушеная с фасолью. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красная Цена Крабовые Палочки, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский. Pasa Bocas / Otros: Сырники с бананом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|