Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2994 kcal
|
Grasa: 155,75g | Prot: 151,91g | Carbh: 245,88g.
Desayuno: Хамон, Кофе, Ферма Молоко 2,5%, Сыр с Плесенью. Almuerzo: Barilla Pesto, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Оболонь Лимонад, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Cena: Халва, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Колбаса Докторская, Своя Линия Паштет из Печени Индейки, Чай, Салат Овощной с Маслом, Lactima Сыр Тостовый, Оболонь Лимонад, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Ферма Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|