Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 140,24g | Carbh: 100,23g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Exquisa Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Кофе с Молоком, Aldi Milch 1,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, Помидоры, Соевый Соус, Лук, Морковь, Индюшачьи Сердечки. Cena: Оливковое Масло, Aldi Paprika Rot, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Delikatess Kochhinterschinken, Яблоко Зеленое, Multipower 53% Protein Bar Coconut Flavour. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssvetlanski
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