Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2906 kcal
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Grasa: 31,50g | Prot: 165,30g | Carbh: 474,44g.
Desayuno: Banan, Tyngre Kasein Kladdkaka, ICA Havregryn, Body Science Whey 100%. Almuerzo: ICA Basmatiris, ICA Basic Wokgrönsaker, Svenska Lantägg Äggvita. Cena: Favorit Couscous . Pasa Bocas / Otros: ICA Grötris, Body Science Whey 100%, Arla Laktosfri Lättmjölk, Lindahls Kvarg, Coop Bran Flakes, Osötade Frysta Jordgubbar, Nestle Nesquik, Risenta Mandlar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johanekvall
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