Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 100,44g | Carbh: 127,71g.
Desayuno: Kırmızı Mercimek Çorbası, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mercimek Çorbası, Cappy Vişne Suyu, Lor Peynirli Omlet. Cena: Elma. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlanaalkan81
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