Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 73,18g | Prot: 127,41g | Carbh: 163,69g.
Desayuno: Мамина Энсанада, Gea Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Сладкий Красный Перец, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Zaini Темный Шоколад, Свеклы, Тыква, Творожная Запеканка с Тыквой 16.09. Cena: Романов Луг Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Романов Луг Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|