Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 61,03g | Prot: 75,56g | Carbh: 133,82g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Almuerzo: Рис, Iberica Маслины без Косточки, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Русское Море Горбуша Запеченная, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Рис Отварной, Vegan Food Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|