Diario de jc889, 17 sep. 20

Perfil de jc889 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020

64,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:

812 kcal

Grasa: 29,99g | Prot: 44,46g | Carbh: 107,78g. Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almuerzo: Fitfut Baked Chicken Katsudon (Nasi Merah). Cena: Kanzler Singles Hot. Pasa Bocas / Otros: Kratingdaeng Energy Drink. más...

384 kcal

Ejercicio: Afternoon Walk - 1 hora y 58 minutos, Apple Health - 22 horas y 2 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de jc889

Ver la Historia Completa

Diario de jc889, 17 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de jc889