皮拉提斯到底算有氧還是無氧🤔
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 34,16g | Carbh: 67,66g.
Desayuno: 台灣比菲多 質立希臘式優格(蜂蜜), 水煮蛋, 義美 無糖豆奶 (400毫升). Almuerzo: 牛排(瘦肉). Cena: 旺旺 雪燒海鹽米果, 旺旺 海苔米菓. Pasa Bocas / Otros: 雪之戀 雪花餅, 茶裏王 烏龍茶. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrollo666
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