Diario de Lemking, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
1858 kcal Grasa: 106,94g | Prot: 95,55g | Carbh: 126,96g.   Cena: KFC Pommes Frites (Groß), Mayonnaise, KFC Crispys (1), KFC Filet Bites (6). Pasa Bocas / Otros: Wiesbauer Gipfel Stangerl, Schöller Big Sandwich. más...
2613 kcal Ejercicio: Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 2 horas, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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