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Juste quelques kg à perdre, et reprendre une activité physique pour être en bonne santé :-)
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 38,09g | Prot: 47,40g | Carbh: 128,65g.
Desayuno: 1664 Bière , Danone Yaourt Aromatisé , Pain Blanc. Almuerzo: Saucisse de Porc Fraîche, Pâtes (Cuites). Cena: RichesMonts Fromage à Raclette, Danone Yaourt Aromatisé , Champlat Coulis de Tomate, Cora Saucisse de Volaille , Brocoli. Pasa Bocas / Otros: Pommes. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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