|
С учётом грешных выходных...
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 64,53g | Prot: 104,54g | Carbh: 93,55g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сахар, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Сыр Тильзитер, Куриное Филе. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Биомакс Кефирный 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Кампина Сливки 10%, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poharduuu
|