Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 42,01g | Carbh: 256,65g.
Desayuno: Pisang, Pisang, Mangga. Almuerzo: Sayur Asem, Sambal Goreng, Lalapan, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Jeruk, Tahu Bacem, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Keripik Singkong, Gery Gery Malkist Gandum. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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